Guía de actividades al aire libre en Tenerife
Tenerife es una isla de contrastes que combina paisajes semidesérticos en la costa, bosques subtropicales en su interior y parajes volcánicos en la cumbre.
Esta riqueza natural y paisajística genera un amplio abanico de actividades al aire libre, que incluye cientos de senderos señalizados y decenas de instalaciones destinadas al ocio, fomento y conservación de los entornos naturales de Tenerife.
Descubre las 7 caras de Tenerife
¿Te cuesta decidir qué rutas o zonas de la isla incluir en tu próxima excursión? ¿Quieres saborear todos (o casi todos) los ambientes que ofrece Tenerife?
Para ayudarte a tomar la decisión, desde Tenerife ON hemos delimitado 7 áreas geográficas dentro del territorio con características bien diferenciadas.
Ahora solo tienes que elegir la tuya y vivir tu próxima experiencia.
1. Macizo de Anaga
El Macizo de Anaga, Reserva de la Biosfera desde 2015, es un pulmón natural vivo situado en el extremo nororiental de la isla.
Combina de forma excepcional un paisaje capaz de dejarte sin palabras, frondosos bosques de laurisilva donde prosperan especies únicas en el mundo y valores culturales que dan carácter a nuestra tierra.
Estas características lo sitúan como uno de los referentes del patrimonio natural de Tenerife y lo convierten en visita obligada para residentes y visitantes.
No en vano, es uno de los destinos más populares de la isla, aunque aún es posible encontrar senderos donde disfrutar de la soledad, baños de vegetación y vistas panorámicas de la costa.
Aquí encontrarás barrancos de vértigo, playas inaccesibles y negocios tradicionales donde comprar productos frescos.
Quien visita el Macizo de Anaga, siempre repite. ¿Serás capaz de resistirte?
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en el Macizo de Anaga:
2. Parque Nacional del Teide
El Parque Nacional del Teide, incluido en la lista de Bienes Naturales Patrimonio Mundial de la Unesco desde 2007, alberga el punto más alto de España, con 3715 metros de altitud.
Debido a la gran afluencia de turistas que recibe durante todo el año, el acceso a algunos uno de sus senderos, como por ejemplo el que lleva al Pico del Teide desde La Rambleta, está restringido, protegido y sujeto a reserva previa, con listas de espera que pueden alcanzar hasta los 3 y 4 meses según la temporada, pudiendo no conseguirse permiso si no se tramita, según la época del año, incluso con unos 3 meses de antelación.
Aquí podrás pasear entre cráteres y coladas volcánicas, visitar el Jardín Botánico del Teide denominado Jardín Botánico de El Portillo y sorprenderte con las curiosas formas de vida que prosperan en estas condiciones climáticas extremas, capaces de soportar altas temperaturas durante el día y heladas cuando cae el sol.
Gracias a su altitud, este parque natural nacional ofrece panorámicas hacia los cuatro puntos cardinales desde sus numerosos miradores, siempre y cuando el mar de nubes que suele acumularse a los pies del Teide lo permita.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en el Parque Nacional del Teide:
- Senderismo: 41 Senderos con más de 190 kilómetros de recorrido en total.
- Centro de Visitantes Cañada Blanca, El Portillo y Telesforo Bravo (este último en el casco urbano de La Orotava).
- Museo Etnográfico Juan Évora.
- Jardín Botánico de El Portillo.
- Jardín de flora autóctona Juan Acosta Rodríguez, situado en La Orotava.
- Amplia red de miradores.
3. Dorsal de Pedro Gil / Acentejo
Desde el Monte de La Esperanza hasta los valles de la zona norte, explorar este entorno natural se convertirá en un regalo para tus sentidos:
- El fresco olor que te envuelve al adentrarte en sus pinares.
- La humedad que deposita el mar de nubes en tu piel.
- El canto de los pájaros amenizando tu paso por el bosque.
- El contraste de color entre barrancos, pinos y laderas en flor.
-
La explosión de setas que se abre paso tras las lluvias.
El paisaje te transportará a un cuento de hadas, con frondosos pinares protegiendo los senderos, multitud de aves revoloteando entre troncos y claros en el bosque desde los que admirar la riqueza cultural que caracteriza la zona.
En este paraje encantado el agua cobra el papel protagonista, siendo esta zona una de las principales reservas y fuente de acuíferos en la isla.
Ahora que ya conoces su magia, solo te queda decidir cómo quieres disfrutar de la Dorsal de Pedro Gil y Acentejo.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en la Dorsal de Pedro Gil y Acentejo:
- Senderismo.
- Pistas de ciclismo y equitación.
- Rutas para vehículos a motor.
- Áreas recreativas.
- Zonas de acampada.
4. Valles del sureste / Abona
Esta zona combina los pinares típicos de la vertiente sur de la isla con panorámicas semiáridas, siempre bajo la atenta mirada del Teide.
Siendo una de las partes más secas de la isla, aquí podrás encontrar bosques de tabaibas verdes y cardones, especies vegetales bien adaptadas a estas condiciones, así como matorrales de costa en cotas más bajas y pinares abiertos en las más altas.
El terreno aquí se torna de colores según la composición del suelo volcánico: amarillo en los sedimentos de pumita, gris y rojizo en las chimeneas del «paisaje lunar», ocres en huertas cubiertas de jable para conservar la humedad del suelo.
Así, el ingenio de las poblaciones locales (como Vilaflor, Güímar o Abona) para recolectar y distribuir el agua, ha conseguido moldear el paisaje de sus valles, cruzados por tajeas y terrazas de cultivo.
Este área de la isla es perfecta para amantes de los agroturismos, la vida rural sin prisas y las experiencias gastronómicas de km 0.
¿Huyes del turismo de masas? Aquí tienes el destino ideal para perderte y reencontrarte en Tenerife.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en los Valles del sureste y Abona:
- Senderismo.
- Pistas de ciclismo y equitación.
- Rutas para vehículos a motor.
- Áreas recreativas.
- Zonas de acampada.
5. Macizo de Teno
En el Macizo de Teno podrás recorrer caminos inmersos en vegetación salvaje y descubrir algunos de los paisajes volcánicos más antiguos de la isla.
Esta zona cuenta con impresionantes barrancos que te llevarán desde la cumbre hasta la costa por paisajes donde parece haberse detenido el tiempo.
Te sorprenderá la tranquilidad del lugar, el verde intenso de su vegetación y las vistas de vértigo que ofrecen sus acantilados, como el famoso Acantilado de Los Gigantes. No en vano hay quien se refiere al Macizo de Teno como la «Irlanda Canaria».
Aquí tendrás la oportunidad de visitar las poblaciones más aisladas de la isla, probar los famosos quesos de cabra de Teno y llegar hasta su fotogénico faro, casi en el fin del mundo.
Si buscas la cara más salvaje de Tenerife, la encontrarás en Teno.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en el Valle de Teno:
6. Valles del norte
Gracias a su cercanía y fácil acceso desde numerosos núcleos urbanos, los valles al norte de Tenerife son una de las zonas naturales más visitadas y populares de la isla.
Sus dominios abarcan desde el Valle de La Orotava hasta los Montes de Garachico y sirven de paso intermedio entre la escarpada costa norte y el Teide.
Aquí podrás disfrutar de maravillosas áreas recreativas, con todo lo necesario para pasar un día con familia y amigos rodeados de naturaleza.
El paisaje está dominado por campos de vides, extensos pinares centenarios, castaños y bosques de laurisilva; especies que proliferan aquí gracias a un clima templado y húmedo, regado por el mar de nubes que acumulan los vientos alisios.
Si quieres realizar una escapada de naturaleza, explorar uno de los bosques con más biodiversidad de Tenerife o degustar alguno de los vinos más sabrosos de la isla, ven a los Valles del norte.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en los Valles del norte:
- Senderismo.
- Pistas de ciclismo y equitación.
- Rutas para vehículos a motor.
- Áreas recreativas.
- Zonas de acampada.
7. Oeste / Isora
Esta zona de la isla te lleva desde el árido paisaje del Parque Nacional del Teide hasta la costa oeste, pasando por pinares y terrenos volcánicos en plena batalla de colores.
Aquí se une la geología más antigua de la isla, en Teno, con las coladas más jóvenes de Chinyero; un choque que salpica de biodiversidad y belleza salvaje la zona más desconocida de la isla.
¿Quieres sentir la fuerza de los volcanes que formaron la isla de Tenerife?
En Isora y alrededores te esperan campos de lava virgen, barrancos escarpados y asentamientos rurales tradicionales que parecen congelados en el tiempo.
Actividades disponibles
Estas son las actividades que puedes practicar en los Valles del norte:
- Senderismo.
- Pistas de ciclismo y equitación.
- Rutas para vehículos a motor.
- Áreas recreativas.
- Zonas de acampada.
3 recursos que querrás tener a mano
Aquí tienes los enlaces prácticos que te ayudarán a planear tu próxima escapada de naturaleza en Tenerife:
5 formas de vivir el ocio de naturaleza en Tenerife
Senderismo
La Red de Senderos de Tenerife ON cuenta con más de 160 senderos entre los que puedes encontrar 3 tipos de rutas:
- Circulares: itinerarios que comienzan y acaban en el mismo punto.
- Lineales: recorridos que empiezan y terminan en lugares diferentes, por lo que puedes realizarlos en ambos sentidos.
- De ida y vuelta: rutas lineales en las que debes regresar al inicio por el mismo camino, ya que el punto más alejado de la ruta es solo accesible a pie.
Asegúrate de revisar las reglas de señalización de estos itinerarios a pie y nuestros consejos para senderistas antes de iniciar tu excursión.
Ciclismo y equitación
En Tenerife tienes 18 rutas acondicionadas para ciclistas y jinetes a caballo, 5 de ellas principales y 12 ramales que amplían su recorrido.
Antes de partir, te recomendamos consultar su señalización y normas de circulación, así como algunas recomendaciones para disfrutar de la experiencia sin sobresaltos.
Recorridos para vehículos a motor
En los entornos naturales de la isla existen 24 pistas para realizar recorridos en vehículos 4 por 4.
Puedes consultar la señalización y normas de circulación de estas vías en nuestra página, así como la lista de vehículos permitidos y cuándo solicitar una autorización previa.
Esparcimiento en áreas recreativas
El Cabildo de Tenerife gestiona alrededor de 20 áreas recreativas en la isla, con todo lo necesario para disfrutar de una comida o reunión en el monte con tu familia y amigos.
Antes de organizar tu jornada en la naturaleza, revisa nuestros consejos y buenas prácticas de convivencia en áreas recreativas.
Acampada
En la isla existen 15 zonas de acampada al aire libre reguladas por el Cabildo Insular de Tenerife.
Aunque carecen de servicios propios, la mayoría de ellas están situadas junto a un área recreativa, con la que comparten los equipamientos necesarios para realizar esta actividad.
Recuerda que si deseas pernoctar en cualquiera de ellas, deberás solicitar una autorización previa en las fichas de cada equipamiento.
Revisa los consejos prácticos para disfrutar de la acampada en Tenerife.
¿Has elegido ya la próxima zona de Tenerife que vas a explorar?
Utiliza nuestro mapa interactivo para filtrar por tipo de actividad, esfuerzo o distancia, ¡y que comience la aventura!
Recuerda descargarte nuestra app para llevar contigo los itinerarios y estar al día sobre el estado de los caminos y otras alertas.
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