Schwierigkeitskriterien für Radwege

Tenerife ON verwendet den IBP-Index, um den Schwierigkeitsgrad unserer Mountainbike-Strecken in den Naturschutzgebieten der Insel festzulegen.

Es handelt sich um ein automatisches Bewertungssystem, das die Schwierigkeit einer zurückgelegten Strecke bewertet, sei es mit dem Mountainbike, mit dem Rennrad, gelaufenen oder gerannt. Dieses System ist sehr nützlich, um den SchwierigkeitsgradverschiedenerStrecken zu ermitteln und sie miteinander zu vergleichen.

So funktioniert der IBP-Index

Der IBP-Index wird durch die Analyse von Breiten-, Längen- und Höhendaten ermittelt, die von einem GPS-Empfänger während der Fahrt aufgezeichnet werden.

Diese Daten messen Folgendes:

• Zurückgelegte Entfernungen auf den verschiedenen Bergauf- und Bergab-Strecken.
• Gesamtzahl der auf- und abgestiegenen Meter.
• Durchschnittlicher Aufstiegs- und Abstiegsanteil.
• Kilometeranzahlaufgroßer Höhe.
• Verteilung der Rampen.

Unter Anwendung einer standardisierten mathematischen Formel wird eine Punktzahl zwischen 0 und unendlich ermittelt, die den Schwierigkeitsgrad der Strecke angibt.

Diese Zahl ist zu 100 % objektiv, da sie subjektive Werte wie das Wetter, die körperliche Kondition oder das Tempo nicht berücksichtigt.

Wie liest man den IBP-Index ab?

Es ist wichtig, dass Sie die Unterschiede zwischen dem Schwierigkeitsgrad einer Strecke und der Anstrengung, die sie erfordert, verstehen.

Ein IBP-Index von 60 kann Folgendes bedeuten:

• Sehr schwierige Strecke für eine Person ohne Erfahrung.
• Normal für jemanden mit einer durchschnittlichenkörperlichen Kondition.
• Sehr einfach für professionelle Radfahrer.

Der IBP-Index gibt Ihnen eine Ganzzahl an, mit der Sie je nach Ihrer körperlichen Kondition erkennen können, ob die Strecke für Sie sehr leicht, leicht, mittel, schwer oder sehr schwer ist.

Auf dieser Tabelle können Sie die Beziehung zwischen der körperlichen Kondition und dem IBP-Index sehen:

Auβer der körperlichen Kondition, müssen Sie aber auch die Wetterbedingungen und das Tempo berücksichtigen, in dem Sie vorankommenmöchten.

Zur Berechnung des erforderlichen Aufwands empfiehlt es sich daher, vor dem Ausfüllen der folgenden Formel die Wettervorhersagen und Warnungen über den Zustand der Wege zu prüfen.

Leid oder Anstrengung einer Strecke =
Körperliche Kondition + gewünschtes Tempo + Wetterbedingungen + IBP